西藏自由行准备哪些工具？？？

西藏地处我国西部的青藏高原，，，，，，地广人稀，，，，，，加上条件严寒，，，，，，从古至今都是苦寒之地，，，，，，去的人少，，，，，，自然就带着一种神秘的色彩。。加上西藏紧挨着释教起源地的尼泊尔，，，，，，向来释教郁勃，，，，，，宗教人文色彩浓重，，，，，，更是给人增添了一份遐想。。随着我国经济的一直生长，，，，，，旅游业也逐渐在第三工业中占有主要部分。。近年来，，，，，，越来越多的人从神往走向现实，，，，，，将心中优美现实的想象化为现实，，，，，，从梦乡中醒来，，，，，，真切的踏上这片土地。。越来越多的游人走向这里，，，，，，他们终于到了魂牵梦绕的净土。。
 

想要的西藏自由行，，，，，，必需要提前做好准备。。
主要的问题就是高海拔。。西藏地处青藏高原，，，，，，海拔极高，，，，，，第一次抵达的人，，，，，，都会爆发高原反映。。若是你从未进过高原，，，，，，在进入高原之前，，，，，，一定要举行严酷的体格检查。。严重血虚或高血压病人，，，，，，切勿盲目进入高原。。年级稍大的游客，，，，，，可在外地医院体检，，，，，，若是医生确定可以来高海拔地区，，，，，，方可进入西藏旅游。。以是需要提前做好准备，，，，，，进入高原之前，，，，，，榨取烟酒，，，，，，防止上呼吸道熏染。。阻止过于劳累，，，，，，要养精蓄锐充分休息好。。进入西藏之前，，，，，，一定阻止伤风。。
然后就是天气的问题了，，，，，，西藏由于海拔高，，，，，，紫外线强烈，，，，，，需要提前准备好防晒霜（50+以上），，，，，，遮阳帽，，，，，，墨镜，，，，，，围巾等防晒用品。。西藏昼夜温差较量大，，，，，，纵然在夏日，，，，，，白天较量温暖，，，，，，但到了夜晚，，，，，，气温降低，，，，，，会较量冷，，，，，，尤其是到珠峰大本营这些海拔凌驾5000米的地方，，，，，，一定要带好防寒衣物。。

西藏天气干燥，，，，，，可以带一些湿纸巾，，，，，，唇膏，，，，，，都有较量好的保湿作用。。由于地形重大，，，，，，天气多变，，，，，，可以准备雨伞。。
由于在西藏旅游，，，，，，车程较长，，，，，，可以准备一个保温杯，，，，，，在路上带一些热水。。带移动电源，，，，，，坚持手机电源足够，，，，，，叮嘱路上的无聊时间。？？？梢源恍┍傻瓤梢栽菔惫沟男×闶，，，，，，巧克力尚有一定缓解高反的作用。。
还可以带一些垃圾袋，，，，，，可以放换下来未洗濯的亵服裤。；；；；；；蚴强梢源恍┮淮涡缘哪诳。。在西藏旅游，，，，，，要注重西藏不可刷卡，，，，，，只收现金，，，，，，但现在微信支付宝较为普及，，，，，，但仍然可以带一些以备时时之需。。

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