早上驱车从拉萨出发
，，，经318国道后到大桥分路
，，，一起在雅鲁藏布江的风物中前往岗巴拉山口（海拔4990米）
，，，这里是俯瞰“西藏三大圣湖”之一的羊卓雍措（海拔4441米）的绝佳所在。
。。。。在由飘扬的彩色经幡和重大玛尼堆的藏式景观台
，，，远望阳光下澄澈清静的湖面幻化出深浅纷歧浅蓝
，，，深蓝
，，，天蓝
，，，反照着如洗的蓝天
，，，远处巍峨的雪山等冠绝藏南的极致美景。
。。。。若是运气好
，，，甚至可以看到一边乌云密布
，，，一边彩虹绚烂
，，，一边霞光无限的奇景。
。。。。

在浪卡子用过午餐后
，，，继续开车前往旅行卡若拉冰川（海拔5000米）
，，，耸立在路边的冰川
，，，犹如一副巨型的唐卡挂在山壁上
，，，晶莹剔透
，，，皎洁无瑕
，，，距离近到似乎可以让人触摸。
。。。。最后经江孜古城前往海拔3750米的后藏首府日喀则市入住。
。。。。

用餐：早、中、晚自理

住宿：日喀则

早餐后乘车去旅行历代班禅喇嘛驻锡地的扎什伦布寺。
。。。。寺内香炉紫烟升腾,供佛灯闪灼,众佛尊容各异
，，，大殿里僧侣诵经井然有序
，，，前来的信徒在佛像前顶礼膜拜。
。。。。这里供奉有天下上最大的室内铜坐佛像强巴佛
，，，于1914年由第九世班禅曲吉尼玛主持兴建
，，，珍藏有金粉誊写的佛经《甘珠尔》和《丹珠尔》等。
。。。。此后经中尼公路沿雅鲁藏布江河谷返回拉萨。
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用餐：早、中、晚自理

住宿：拉萨

清早驱车从拉萨出发
，，，经由藏北的大草原
，，，明确五彩经幡飘扬
，，，奔跑于青藏公路
，，，翻越海拔5190米那根拉山抵达西藏三大圣湖之首的“天湖”纳木错
，，，海拔4718m
，，，是天下上海拔最高、我国第二大的咸水湖
，，，南面有终年积雪的念青唐古拉山
，，，北侧和西侧有高原丘陵
，，，辽阔的湖滨
，，，草原绕湖周围
，，，水草丰美。
。。。。

湖水含盐量高
，，，流域规模内野生动物资源富厚
，，，有牦牛、山羊等；；；；；湖中多野禽
，，，产细鳞鱼和无鳞鱼；；；；；湖水清亮
，，，与周围雪山相映
，，，风物秀丽
，，，像一粒晶莹的明珠镶嵌在万里羌塘草原上
，，，然后原路返回拉萨。
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用餐：早、中、晚自理

住宿：/