西藏，，一个神秘的地方，，有着绚烂的阳光，，皎洁的云朵，，纯净的天空，，稀薄的空气，，绵延的雪山，，清静的湖泊。。。。。在这释教圣地，，有繁多的寺庙，，虔敬的教徒，，这里民俗纯朴，，全民信佛。。。。。西藏这么美，，那还等什么呢？？
？？？？从太原出发，，乘火车去拉萨，，硬座才三百多一点，，历时36小时左右，，便能饱览沿途风物。。。。。从太原出发，，经由中卫，，兰州，，西宁，，德令哈，，格尔木，，那曲抵达拉萨。。。。。沿途可以浏览到草原、盐湖、沙漠、高山、荒原等奇绝风物，，真真是让人大饱眼福啊。。。。。

太原到拉萨火车时刻表以及车次

太原并不是青藏火车的始发站，，从太原到拉萨的火车是从北京始发的Z21次火车，，以下是列车时刻表。。。。。

No.	车站	日期	停车时间	开车时间	停留时间
1	太原	当天	00:19	00:25	6分钟
2	中卫	当天	07:05	07:16	11分钟
3	兰州	当天	12:17	12:32	15分钟
4	西宁	当天	15:01	15:21	20分钟
5	德令哈	当天	19:23	19:25	2分钟
6	格尔木	当天	22:10	22:35	25分钟
7	那曲	第二天	08:37	08:43	6分钟
8	拉萨	第二天	12:45	12:45	----

太原到拉萨火车票价几多钱

太原到拉萨火车票硬座票价323元，，硬卧660元，，软卧1046元。。。。。

详 细 情 况	车次	Z21	运行时间	36小时20分钟
	太原发车时间	00:25	抵达拉萨时间	12:45
	类型	空调特快	全程	3241公里
	票价	硬座票价323元，，硬卧660元，，软卧1046元

硬座：西藏列车的硬座席位就是通俗绿皮火车的坐席设施，，一个车厢有98个座位，，关于远程火车旅行来说，，恬静性不敷，，可是若是您是想要体验火车隧道风土人情，，硬座席位是不错的选择。。。。。

硬卧：青藏火车硬卧分为上中下铺，，活动空间从上到下逐渐宽敞，，6人一个包间，，不过硬卧包厢相对恬静。。。。。

软卧：软卧是西藏列车最恬静的坐席，，4人一个包间，，分为上下两铺，，加上可关上的包间门，，是恬静性和隐私性兼具的选择。。。。。

怎样购置太原到拉萨火车票

内地游客怎样购置

1.通过12306官网购置，，一般可提前30天购置，，差别情形政策有所区别，，以12306网站通告为准。。。。。

2.火车站售票厅或者火车票代售点持身份证人工购置。。。。。

3.部分火车站的智能售票机上自助购置。。。。。

4.通过第三方网站好比携程，，去哪儿等网上购置，，可能会有手续费。。。。。

5.通过旅行社署理购置火车票，，旺季6-8月去西藏火车票一票难求，，可通过旅行社代买，，可能会有手续费。。。。。

港澳台游客怎样购置

1.香港地区和澳门地区游客购置青藏火车票可参考内地游客怎样购置，，只不过购票证件不是身份证，，而是港澳通行证。。。。。

2.台湾地区游客购置火车票需要台胞证以及入藏函，，一般由旅行社代买西藏火车票。。。。。更多台湾人青藏火车进藏信息请阅读台胞怎样购置青藏火车票。。。。。

外籍游客怎样购置

1.在火车站或者火车票代售点直接持证件购置太原至拉萨火车票，，可是这种方式购置的弱点在于除提供有用证件之外，，还需提供入藏函。。。。。入藏函一般旅行社提前10天左右办理出来，，火车票在海内提前一个月放票，，若是等拿到入藏函在购置，，极有可能票已售尽。。。。。

2.在铁道部官网12306.cn，，这关于住在大陆的外籍客人，，是个不错的选择。。。。。这种方式的弱点在于，，网站需要实名注册，，并且注册之后系统会审核，，要持身份证乘坐过一次火车才华在官网购置。。。。。若是有大陆朋侪，，可以让朋侪协助资助购置。。。。。

3.通过旅行社代为购置青藏火车票。。。。。外籍游客入藏旅游需要找西藏外地旅行社跟团出行，，游客可直接找旅行社代买进藏火车票。。。。。

太原到拉萨火车交通指南

太原火车站交通

太原火车站交通便当，，公交车，，出租车都可直达，，较量利便。。。。。

拉萨火车站交通

1.公交车——从火车站您可以坐86路、89路、91路公共汽车，，它们划分到拉萨北郊客运站（途经西郊客运站）、拉萨市公交公司、拉萨市东郊客运站。。。。。公交车的发车时间会与火车到站时间一致的，，不管多晚到拉萨都会有公交车的。。。。。公交车的乘车位置在火车站广场的东侧，，出站后向右走即可。。。。。

2.打车——出站可打出租车或者网约车至拉萨市内各景点或者旅馆，，可直达，，阻止多走路，，这关于刚刚到拉萨顺应高原很主要。。。。。

3.旅行社接站直达大巴——旅行社一般可提供免费接送站接送机服务，，只要您报名了旅行社都可以选择接送站服务，，知心又恬静。。。。。

虽然我社一直都有接站服务，，6165cc金沙总站西藏导游将在出站广场接待您的到来。。。。。详细的接站细节将有6165cc金沙总站旅游照料通知，，建议您在抵达前联系6165cc金沙总站。。。。。

太原到拉萨途径站点以及风物

太原并不是青藏火车的始发站，，太原到拉萨的火车是北京始发的Z21次火车，，从太原出发沿途经由太原-中卫-兰州-西宁-德令哈-格尔木-那曲最后抵达圣城拉萨。。。。；；鸪敌兄撂乒爬绞，，最高海拔抵达5072米，，这是天下上离天空最近的列车。。。。。虽然听起来有些漫长，，但沿途风物每一站都是天堂。。。。。

列车从北京出发，，抵达中卫之前的几站，，都是夜间行驶路段。。。。。建议您可以趁刚出发这段时间好好休息，，为后面浏览美景保存充分的体力。。。。。当列车进入兰州后，，海拔一直升高。。。。。抵达兰州之前的几站，，由于是平原地形，，景致稍显平庸。。。。。建议您可以趁刚出发这段时间好好休息，，为后面浏览美景保存充分的体力。。。。。当列车进入兰州后，，海拔一直升高。。。。。从西宁最先，，一站一美景。。。。。在这短短的几个站中，，就可浏览到草原、盐湖、沙漠、高山、荒原等奇绝风物。。。。。让你在极驰的火车上，，逐步靠近心中的圣地。。。。。

中卫-西宁（白天）

从中卫最先，，太阳升起，，当列车抵达兰州站后，，海拔一直升高。。。。。七八月时，，这里花开遍野，，百鸟飞翔，，生气盎然。。。。；Ｉ杏懈≡瓢愕难蛉，，相间的牦牛，，星星点点地徘徊在青草和野花丛中。。。。。

西宁-德令哈（白天）：青海湖

从西宁最先，，列车正式最先青藏铁路之旅，，可谓一站一美景。。。。。在接下来这几站中，，就可浏览到草原、盐湖、沙漠、高山、荒原等奇绝风物。。。。。让您在极驰的火车上，，一边享受唯美视觉，，一边逐步靠近心中的圣地。。。。。此时，，海拔已拔上升至3212。。。。。沿途会经由青海湖。。。。。到站可品尝青稞老酸奶，，是属于青海老酸奶的鲜味。。。。。

德令哈-格尔木（黄昏）：高原日落

德令哈站海拔2992。。。。。令哈意为“金色的天下”，，位于中国青海省北部。。。。。抵达德令哈时正好是日落时分，，您可掀开窗帘，，鉴赏高原壮美的日落。。。。。

格尔木-那曲（夜晚）

行驶在这两站之间，，会经由著名的可可西里无人区。。。。。格尔木是青藏铁路靠近高反界线的临界点，，所有进藏列车从格尔木最先供氧气。。。。。游客在此处若有高原反映，，可使用座位旁的氧气罩缓解症状。。。。。建议一定要好好休息，，好的睡眠对缓解高反很有用处。。。。。

格尔木到那曲的这晚，，是在火车上最后一个晚上，，沙漠之上的星空神秘而又壮观,运气好的旅客还可能看到许多珍稀动物。。。。。

PS：所有进藏火车均从格尔木最先供氧

那曲-拉萨（白天）：唐古拉山脉，，措那湖

那曲海拔4547，，是到拉萨之前的最后一站，，这里的一山、一水、一草，，汇聚成为了这个奇异的地方。。。。。沿线都能看到唐古拉山脉，，唐古拉山是青藏公路的最高点。。。。。山脉脚下就是圣洁的措那湖，，安多的湖泊在这里交流纵横，，高山升沉，，绵延千里，，蔚为壮观。。。。。

在距拉萨90多公里处，，有一座给高原古城拉萨带来灼烁与希望的新兴城镇，，这就是羊八井。。。。。羊八井两侧是高耸入云的皑皑雪山、冰川、原始森林，，中心盆地则为碧绿如茵的草甸。。。。。透过车窗，，便可以看到一股股热气从距青藏铁蹊径不远的地热电厂蒸腾而上，，顿感温暖如春。。。。。

抵达拉萨：在漫长的火车旅途之后，，终于在第三日下昼抵达“日光之城”拉萨！这时可整理行李，，入住旅馆，，寻找周围着名的餐厅解决晚餐问题。。。。。我们建议您初到高原地区，，不可疾速行走，，更不可奔驰，，也不可做体力劳动。。。。。不可暴饮暴食，，以免加重消化器官肩负。。。。。不要饮酒和吸烟，，多食蔬菜和水果等富有维他命的食物，，适量饮水，，注重保暖，，少沐浴以阻止受凉伤风和消耗体力。。。。。

乘车攻略

注重事项

1. 证件

海内游客需要检查身份证，，港澳同胞的港澳住民来往内地通行证。。。。。

台湾游客和外籍游客乘坐火车进藏需要入藏函扫描件，，在打印入藏函扫描件时不要缩小或放大，，要凭证正通例格（A4）打印成两页。。。。。乘车时代列车员会不准时检查各人的入藏函，，以是入藏函一定要放好，，以免丧失造成不须要的贫困。。。。。

2. 行李

最大限重：一般来说，，乘坐火车行李都不会举行称重，，可是建议不要携带体积过大的行李箱，，由于欠好放置。。。。；Ｉ杏谢峒觳槭欠裥ソ锲，，液体类的最好不要凌驾50ml。。。。。

行李放置：行李可以放置在行李架上以及座位下，，下铺床位下等。。。。。

行李拿。。。。。航ㄒ榻鸪瞪匣嵊玫降囊恍┪锲贩胖迷诘ザ赖谋嘲蛘咝欣钕淅，，利便拿取。。。。。

违禁物品：国家榨取、限制运输物品、危险品。。。。。涉及国家限制运输的物品，，请在办理托运时提供有关主管部分的运输证实。。。。。例如：刀具类，，燃料类，，氧气罐。。。。。

3. 高原反映

青藏高原地处低氧区，，在高原旅行对身体条件有较高要求，，游客可能会泛起差别水平的高原反映，，建议在出行前作须要的身体检查，，在医生的指导下预先服用或准备适当的抗高原反映药物。。。。。

4. 换乘

部分列车在西宁站要举行换乘，，全体游客都将换乘至另一列车，，请接受并配合事情职员的组织和指导。。。。。

5. 供氧

在格尔木～拉萨区间运行时，，列车将提供弥散式供氧和自力吸氧服务，，若有疑问，，请咨询列车事情职员。。。。。整车榨取吸烟，，平时吸烟的游客要注重一下。。。。。

6. 餐食

火车上有餐车可以提供餐饮服务，，早中晚餐均可在餐车上解决，，餐车供应时间有限，，座位有限，，如需前往餐车就餐，，请掌握好时间。。。。。另外，，火车上也有移动零食售卖车，，可购置水果，，泡面，，饮料等。。。。。游客也可自行携带食物引用水等，，好比坚果类，，零食类，，水果等。。。。。

7. 充电

火车上充电，，火车上软卧包厢内有插座可以充电，，外面的走廊座位下面也有插孔可以充电，，洗漱台两侧也可以。。。。。可是有的插孔可能是坏的，，建议带上充电宝，，上火车前确保手机都充满电。。。。。

8. 其他注重事项

在车上应该多休息少走动，，注重保管好自己的财物。。。。。停站时注重停站的休息时间，，车内外温差较大，，做好防寒护暖事情，，小心酸风。。。。。

火车必备品清单：

1. 证件

大陆游客：身份证

港澳游客：港澳住民来往内地通行证

台湾游客：入藏函，，台胞证

外籍游客及外洋华人游客：入藏函，，护照

2.药物

高反药物：虽然乘火车进藏可以逐步顺应海拔，，可是火车经由唐古拉山（海拔凌驾5000M）的时间，，可能会有高原反映，，这里建议各人除了提前吃红景天外，，建议还要备好高原安或者高原康胶囊。。。。。

伤风药：在青藏高原伤风会加剧高原反映，，建议各人准备一些特效伤风药，，注重不要伤风。。。。。 

其他药物：创可贴，，肠胃药，，止泻药，，晕车药都可以少量准备一些，，以防时时之需。。。。。

3. 衣物

必备衣物：保暖衣物，，西藏地区早问温差大，，纵然在夏日也需要带上防寒保暖的衣物，，最好是有防风功效的，，西藏许多景点垭口风很大。。。。。

防晒衣物：西藏的阳光富足，，关于旅游出行来说，，防晒尤为主要，，遮阳帽，，防晒衫，，冰袖也建议携带。。。。。

照相衣物：若是想要拍摄美美的照片，，也可以携带一些颜色鲜艳的衣物，，会有很好的拍摄效果。。。。。

4. 电子装备

手机，，相机等需要的充电器，，移动电源，，贮存卡等也不要遗忘携带。。。。。若是晚上拍摄星空的话可以带上手电筒，，条记本和笔。。。。。

5. 食物

水：带上保暖水杯，，火车上随时都有开水提供，，带个水杯可以随时接勺嫦犬。。。。。水果：路上多备水果，，苹果、橙子之类的。。。。。苹果可以去火，，常吃可以起到调理人体酸碱平衡的作用;橙子可以提供人一天所需的维生素C。。。。。

零食：带上巧克力，，可以增强体力。。。。。

6. 日用品

洗漱：毛巾（速干型）、面巾、湿巾，，洗发水、护发素、沐浴液、洗面奶、头发养护品、护肤品、面膜、化妆品（藏区十分干燥，，建议补水型）牙刷牙膏、洗衣粉（较洗衣液更便于携带）

防晒类：太阳帽、墨镜等遮阳、防晒霜等防护用品，，防紫外线润唇膏

露营类：睡袋、小背包、防雨罩、口哨、便捷挂钩、一次性保鲜袋（可装湿的衣物或毛巾）、分装袋（把工具分类归放，，利便拿。。。。。⒎浪üπ晕锲罚⒁坝⒖曜硬孀樱ㄎ郎⒋蚧鸹⒄鄣毒摺⒋捣缁⒆愎坏牡缭春统涞缙。。。。。

太原到拉萨火车中转方案

1.太原 -（高铁）- 北京 -（飞机）- 拉萨

先从太原乘坐高铁，，凭证班次或许需要两个半到三个半小时左右不等，，抵达北京。。。。。然后在北京首都机场乘坐直飞拉萨的航班。。。。。北京的著名景点有鸟巢，，故宫，，圆明园，，长城，，颐和园等。。。。。若是时间丰裕的话，，在北京停留一会感受一下中国古朴的古板文化也不错。。。。。

2. 太原 -（飞机）- 西宁 -（火车）- 拉萨

从太原武宿国际机场乘坐到西宁的航班，，约莫2小时可到。。。。。西宁最著名的景点有青海湖，，塔尔寺，，茶卡盐湖这些地方。。。。。先在西宁来个半日或者一日游，，再搭上前往拉萨的火车，，也是一个不错的选择。。。。。

3. 太原 -（高铁）- 郑州 -（飞机）拉萨

可以先从太原乘坐高铁到郑州，，再从郑州乘坐直达航班，，差未几三个多四小时后就到拉萨了。。。。。郑州到拉萨的航班一天两班，，划分在早上的06:25和中午的14:05出发，，以是游客需要思量一下时间因素。。。。。郑州著名景点有少林寺、天地之中、嵩山、黄帝家乡、嵩阳书院、黄河风物胜景区等。。。。。要是时间空余较量多，，拎着相机在郑州走走也不失为一个惬意的选择。。。。。

若是您是妄想从其他都会乘坐青藏铁路去西藏，，点击这里获取更多都会火车进藏信息。。。。。

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