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拉萨市区平均海拔3600米,,,,,同纬度的成都会海拔600米左右,,,,,相差近3000米,,,,,温度相差13℃左右。。。。拉萨市9月份的平均温度为9℃-22℃之间,,,,,整体恬静,,,,,早晚较量冷。。。。9月是一年中西藏最美的季节,,,,,不太冷也不太热。。。。9月上旬是雨季转为旱季的历程中,,,,,雨水会镌汰,,,,,晴天会增添。。。。不必相信天气预告,,,,,基本上不太准,,,,,由于纵然下雨也是阵雨或夜雨。。。。
在拉萨活动时,,,,,室外由于有阳光较量温暖,,,,,不会以为冷,,,,,而在室内或者阴凉处则会有些许凉意。。。。一件轻薄的防晒衣是9月拉萨旅游不错的选择。。。。白天长时间户外活动穿短袖即可,,,,,若是较多时间在室内或者阴凉处,,,,,则需要穿轻薄外衣。。。。虽然雨水较少,,,,,但如若遇到下雨天气,,,,,则需要穿厚实一点的外衣保暖。。。。
白天平均 20℃ 建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等恬静的衣服。。。。
夜间平均 8℃ 建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。。。。
9月份去西藏较量合适,,,,,此时天气温暖,,,,,避开了雨季,,,,,天气晴朗为主。。。。天天都能看到蓝天白云。。。。这个时间段西藏含氧量高,,,,,高原反映不会很严重!9月秋游西藏,,,,,我们能看到纯净天空下如镜的水,,,,,能闻到野外,,,,,树林中飘散出来的清香,,,,,那是关于收获,,,,,关于色彩的味道。。。。选择在秋天去西藏,,,,,看到的是一个千娇百媚的高原,,,,,黄的,,,,,红的,,,,,蓝的,,,,,绿的,,,,,你所看到的是西藏最清新,,,,,最清洁的风物。。。。拉萨已经焕然一新,,,,,9月前往拉萨,,,,,自然少不了浏览布达拉宫、大昭寺、罗布尔卡等美景之外,,,,,无妨前往一些外地人常去的寺庙,,,,,例如扎基寺是全拉萨唯一的一座财神庙。。。。扎基寺主供的神嗜酒,,,,,以是前来扎基寺朝拜,,,,,除了哈达、桑枝外,,,,,一定要带一瓶白酒或青稞酒。。。。这些可以专门准备,,,,,若是时间来缺乏也没事,,,,,寺庙门口终年有小销售这三样工具,,,,,价钱也并不贵。。。。
1、防晒事情。。。。9月份,,,,,雨季竣事,,,,,西藏最先进入干季,,,,,雨水镌汰,,,,,空气变得相对干燥,,,,,透明度高,,,,,西藏奇异的高原天气越发迷人。。。。秋季最先,,,,,西藏少了一些暑热,,,,,太阳的炙烤也缓和一点,,,,,白天出游不再有灼热感。。。。但依然不可对西藏的阳光掉以轻心,,,,,只要户外活动,,,,,都要做好防晒事情。。。。
2、进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食物;;;;;多喝水,,,,,使体内坚持充分的水分;;;;;晚餐不宜过饱。。。。最好不要饮酒和吸烟。。。。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。。。。
3、注重阻止太过疲劳,,,,,饮食起居要有纪律。。。。初到高原的前几天,,,,,不要一再沐浴,,,,,以免受凉引起伤风。。。。伤风经常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。。。。在藏时代,,,,,旅游活动不宜过于频仍,,,,,身体负荷不宜过重。。。。初到高原的时间,,,,,不可急速行走,,,,,更不要跑步,,,,,也不要做体力劳动。。。。一周后,,,,,才可逐渐增添一定的活动量。。。。
总体上来说,,,,,每年的6-9月是去西藏拉萨的最佳时间。。。。拉萨素有“日光城”之称,,,,,日照时间长,,,,,天气温顺,,,,,夏无酷暑,,,,,冬无严寒,,,,,整年最高温在夏日6月份,,,,,最低温在冬季1月份。。。。拉萨降雨量少,,,,,但干湿季节显着,,,,,雨水主要集中在7、8、9三个月,,,,,并且多在夜间下降。。。。拉萨的炎天天气温暖而湿润,,,,,是最好的旅行季节。。。。这时间也是一年中拉萨自然景致最赏心悦目的时间,,,,,整个都会郁郁葱葱,,,,,和冬季的萧瑟形成鲜明的比照。。。。有一种说法,,,,,说炎天拉萨的氧气浓度险些可以抵达冬天的两倍。。。。
拉萨应该算是绝大部分人入藏的第一站,,,,,人文景观居多,,,,,四序天气皆宜,,,,,炎天不热,,,,,冬天不冷,,,,,但昼夜温差较大,,,,,若是你出行的主要目的是体验、感受、生涯,,,,,建议10月份-3月份,,,,,避开西藏旅游的旺季,,,,,破费相对较低,,,,,也不必为有限的布达拉宫门票、火车票而担心,,,,,很少的游人让人更易感受到西藏的纯粹和真实...
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