从拉萨出发，，，，，
，途径贡嘎机场，，，，，
，之后沿着羊湖内圈环湖前往羊湖鲁日拉观景台。。【鲁日拉观景台】被称作千岛羊湖，，，，，
，海拔5300m，，，，，
，站在观景台上可360度无死角远眺湛蓝羊湖全景，，，，，
，浅褐色的群山包裹着湛蓝的羊湖，，，，，
，远处雄奇皑皑的雪峰忽隐忽现，，，，，
，犹如琼楼玉宇，，，，，
，此后转身去山下的日托寺。。【日托寺】被人们称为全西藏最孤苦的寺庙，，，，，
，在湛蓝的湖面上孤苦地屹立着一座小岛，，，，，
，万物仍在时间的长河里流淌但羊湖却似卓尔不群地独处世外，，，，，
，一万年孤苦依旧却稳固朝夕。。游览完毕，，，，，
，简餐之后继续环羊湖出发，，，，，
，抵达【普莫雍措】，，，，，
，沿途依然可以浏览到库拉岗日群山，，，，，
， 在湖边创作拍摄完毕后，，，，，
，沿着湖边一直行驶翻阅海拔5500m塔日山这是本次途中最高垭口，，，，，
，照相留念后马上下山抵达康马县。。

今天继续沿着喜马拉雅中段行驶，，，，，
，喜马拉雅中段基本都是6~7000m的雪山。。之厥后到【冲巴雍措】，，，，，
，在这里您可以看到以同山加布雪山（7207m）为首的一排雪山直到卓木拉日山（7326m）脚下。。【卓木拉日】藏语意为干城章嘉的新娘，，，，，
，又名神女峰，，，，，
，位于亚东县帕里镇境内，，，，，
，浏览完壮丽雪山穿过要地继续沿领土线前行，，，，，
，第一座映入眼帘的是泡罕里峰（7128m），，，，，
，泡罕里峰北侧在中国西藏亚东县境内，，，，，
，而南侧则属于印度锡金邦，，，，，
，第二座是Kangchengyao峰；；；；；；三角形显着的是卓木墨玉丰，，，，，
，而耸立在远处的一座雪山即是天下第三岑岭干城章嘉峰（8586m）寓目完喜马拉雅山脉群山便抵达岗巴县城入住休息。。

早上醒来后，，，，，
，可在岗巴县城寓目【干城章嘉峰日出】，，，，，
，天气好的情形下在岗巴便可看到珠峰、洛子峰；；；；；；在9：30出发，，，，，
，行车约莫1小时左右抵达【曲登尼玛冰川】脚下，，，，，
，轻装上阵开启徒步旅程，，，，，
，体力好的话约90分钟即可徒步到冰川脚下，，，，，
，近距离浏览冰川带来的震撼，，，，，
，冰川是大地的镌刻师，，，，，
，相识冰川可以相识岁月变迁。。徒步完在岗巴县午餐后，，，，，
，前往定结县，，，，，
，在去定结的路上便可远观【阿玛直米雪山】，，，，，
，虽然美景不可一天看完，，，，，
，今天直接抵达定结县旅馆休息

今天早起在日出前抵达阿玛直米雪山脚下的【钟措湖】湖边看日出美景，，，，，
，早餐提供简朴零食或者看完日出后回到县城吃，，，，，
，早餐后继续向前出发，，，，，
，沿郭加乡抵达曲巨拉垭口，，，，，
，距离曲当乡很是近，，，，，
，在这里可以浏览马卡鲁峰（8463m）。。马卡鲁，，，，，
，（在藏语中为“玄色巨峰”之意，，，，，
，形容它那在强风之下呈裸露状态的玄色山岩），，，，，
，同时也可以看到洛子峰（8516m）和珠穆朗玛峰（8848m）东坡，，，，，
，然后沿河谷继续出发抵达扎西宗乡吃午饭，，，，，
，下昼可选择去【珠峰大本营】或【加乌拉山】看日落（加乌拉山可远观5座8000m雪山日落，，，，，
，珠峰大本营只能望见珠峰日落）

若是前一天去加乌拉山口看日落，，，，，
，（若是第一天去珠峰大本营，，，，，
，那今天便可选择去加乌拉山看日出），，，，，
，那今天早上就可以去【珠峰大本营】近距离感受下珠峰的重大气场，，，，，
，海子的诗曾形貌过珠峰，，，，，
，一块重大的石头充满整个天空，，，，，
，看完珠峰回到扎西宗乡午饭，，，，，
，午饭后继续出发，，，，，
，抵达【绒辖乡垭口】去看【卓奥友峰】（8201m）与【乔藏拉雪山】，，，，，
，绒辖乡垭口是拍摄卓奥友峰日落最佳所在，，，，，
，看完日落回岗嘎镇晚饭，，，，，
，晚饭竣事后回旅馆休息。。

今天将抵达全程最恬静的一个地方吉隆沟，，，，，
，海拔2800m，，，，，
，植被兴旺，，，，，
，氧气富足，，，，，
，被称作“珠峰后花园”。。在抵达前沿途依然有美景浏览，，，，，
，第一个映入眼帘即是【希夏邦马峰】（8027m），，，，，
，为了寓目效果，，，，，
，将前往聂拉木县通拉山垭口寓目，，，，，
，看完继续前行，，，，，
，在希夏邦马峰和孔唐拉雪山一起相伴下，，，，，
，或许2小时左右便抵达佩枯措。。【佩枯错】是日喀则地区最大的湖泊，，，，，
，面积300多平方千米，，，，，
，海拔4590米，，，，，
，属半咸水湖。。在这里只有漂亮与圣洁为伴，，，，，
，庄重与诗意共存。。在超然物外的瑶池中，，，，，
，人们可以感受大自然的狂野激情，，，，，
，在一尘不染的湖水边，，，，，
，湖面清静得没有一丝涟漪，，，，，
，如缎带一般。。那份细腻清静似乎一首轻音乐在悄悄流淌，，，，，
，弥漫于心。。而那份清执朗之蓝，，，，，
，在金黄色野外暖色调的映衬下，，，，，
，更显从容与平静。。

浏览完佩枯措后继续出发，，，，，
，过了吉隆县，，，，，
，随着海拔降低便有了绿意与生气，，，，，
，穿过深幽的峡谷变来到吉隆镇，，，，，
，【吉隆沟】给人最大的感受是惊讶于造物的神奇，，，，，
，竟然会让四序并保存这么狭窄的一个山谷里。。峡谷里绿树成荫，，，，，
，繁花似锦。。叶松仰面云天，，，，，
，亭亭玉立；；；；；；长叶云杉干形通直、小枝柔细犹如垂柳。。恬静的墟落被绿树围绕着，，，，，
，不远处能清晰地望见若隐若现的雪山。。说它清晰，，，，，
，是由于雪山屹立在那里；；；；；；说若隐若现，，，，，
，是由于雪山被烟雾笼罩着。。来过吉隆的人都盛赞吉隆是世外桃源，，，，，
，是瑶池。。

今天我们睡到自然醒或许10:00左右出发前往萨勒乡，，，，，
，去看【蓝塘里壤雪山】，，，，，
，蓝塘里壤峰属于喜马拉雅山脉的一部分，，，，，
，海拔高度7,227米，，，，，
，虽然海拔较8000m雪山低，，，，，
，但寓目感受绝对的壮观，，，，，
，一直网友称为“亚洲一号观景台”，，，，，
，可在【山顶牧场或路边野餐】浏览雪山，，，，，
，下昼返回吉隆镇

今天早上去乃村看【央然康日雪山】日出，，，，，
，看完日出后去吉隆镇吃早餐，，，，，
，继续出发经由【热玛村】(热玛村属于小众景点，，，，，
，无人机视角很佳)，，，，，
，这里也是离央然康日雪山最近的地方，，，，，
，游览完热玛村后继续出发，，，，，
，前往今天目的地-仲巴县，，，，，
，途径萨嘎县吃午餐，，，，，
，下昼会早早抵达仲巴县旅馆。。

今天第一站去的是邦格拉垭口，，，，，
，距离县城约莫90分钟车程，，，，，
，视天气情形可选择，，，，，
，晴天的话可远观尼泊尔的【安纳普尔纳群山】（8091m），，，，，
，【道拉吉里雪山】（8167m）至此喜马拉雅山脉游览完毕，，，，，
，接下来进入阿里地区的冈底斯山脉，，，，，
，浏览神山【冈仁波齐峰】、【纳木那尼峰】、【玛旁雍错】和【拉昂错】，，，，，
，午餐会在中途补给，，，，，
，之后会途径玛旁雍错、拉昂错，，，，，
，四大江水之源指的就是圣湖之母玛旁雍措。。东为马泉河，，，，，
，南为孔雀河，，，，，
，西为象泉河 ，，，，，
，北为狮泉河。。“玛旁雍措”--“不可战胜的碧玉之湖”，，，，，
，藏语里“玛旁”就是不败，，，，，
，无不堪的意思。。玛旁雍措的旁边有一个咸水湖，，，，，
，藏语叫“拉昂措”，，，，，
，意为“有毒的黑湖”。。玛旁雍措是淡水湖，，，，，
，而拉昂措是咸水湖。。岗仁波齐峰和玛旁雍措湖被誉为神山、圣湖的教派有：古象雄佛法雍仲本教、印度释教、印度教和耆教。。

嬉戏竣事后前往海拔3800m的普兰县，，，，，
，普兰县有著名的科伽寺，，，，，
，孔雀河，，，，，
，孔雀王朝，，，，，
，尚有珍贵的野生鸟类。。【科迦寺】位于普兰县科迦村，，，，，
，始建于公元996年，，，，，
，为藏传释教噶当派祖寺之一是藏传释教后弘期主要寺庙之一

今天按原路返回到219国道上，，，，，
，继续出发，，，，，
，很快便抵达神山冈仁波齐大本营观景区，，，，，
，【冈仁波齐】位于西藏西部阿里地区普兰县北部巴嘎乡境内，，，，，
，为冈底斯山脉（横贯北部昆仑山脉与南部喜马拉雅山脉之间）西段的最岑岭，，，，，
，是藏传释教四大神山之一，，，，，
，同时被印度教、藏传释教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为“天下的中心”。。

可在此停留浏览照相留念，，，，，
，之后便继续出发途中午餐，，，，，
，午餐后便进入札达境内，，，，，
，同时札达县也很是适合拍摄星空摄影照片，，，，，
，在这里可以留下星空人像大片，，，，，
，下面是札达县景点漫衍。。

札达县西南领土的一座高山，，，，，
，印度称为【卡美特峰】，，，，，
，海拔7756米，，，，，
，位列印度第三岑岭。。传说她是古象雄时期著名的祖母守护神山，，，，，
，在其周围蜂拥着108个雪峰，，，，，
，犹如子孙一般。。山峰高峻突兀，，，，，
，呈典范的金字塔形态。。从普兰到札达就一定能看到她圣洁的容颜。。

【札达土林】作为一种特殊的地貌组合，，，，，
，札木镇为中心的峡谷地带最为典范、规模最大。。札达土林反映了第四纪下更新纪札达盆地经由高原强烈抬升留下的湖泊沉积特征。。是相识地质地貌不可多得的饕餮大餐，，，，，
，象泉河：汉语音译名“朗钦藏布”指象河，，，，，
，流域遍布札达县，，，，，
，是西藏自治区阿里地区最主要的河流，，，，，
，同时该河也是印度河最大支流萨特累季河的上游。。东方是狮泉河。。中游有古格王朝遗址，，，，，
，底部有盛产水果的底雅乡，，，，，
，象泉河起源于岗仁波齐神山脚下，，，，，
，由巨细18条河流搜集而成，，，，，
，全长450公里。。她带着神山的灵气，，，，，
，抱着厚重的历史画卷，，，，，
，日夜不息地奔流，，，，，
，涛涛向西，，，，，
，跨过土林，，，，，
，横穿喜马拉雅山脉，，，，，
，流入印度洋。。

【古格王国遗址】距今已有一千多年的历史，，，，，
，在公元10世纪至17世纪，，，，，
，在西藏吐蕃王朝以后饰演了主要的角色，，，，，
，古格王国遗址剩余下来的窑洞、衡宇、碉楼、古塔等种种修建物共1416处（座），，，，，
，其中窑洞879孔、衡宇遗迹445座、碉楼60座、州残塔28座，，，，，
，暗道4条。。生涯较好的有红庙和白庙。。其内都有雕塑和色彩艳丽的壁画、彩画。。内容包括社会生涯、宗教故事、国王世系画像等。。

今天继续探寻古象雄文化，，，，，
，在札达县继续游览托林寺和皮央东嘎洞穴遗址这两处景观

【托林寺】

托林寺位于札达县城西北的象泉河畔，，，，，
，是北宋时期古格王国在阿里地区制作的第一座佛寺。。佛寺始建于公元996年，，，，，
，包括殿堂、僧舍和塔林三部分。。白殿殿内墙壁上绘有许多细腻的壁画。。托林寺融合了印度、尼泊尔以及西藏外地的修建气概。。

【皮央东嘎洞穴遗址】

皮央东嘎遗址位于札达以北40千米处，，，，，
，是中国迄今发明的规模最大的释教古窟遗址。。洞穴壁画历史久远，，，，，
，内容富厚，，，，，
，壁画题材主要有佛像、菩萨像、佛传故事、说法图等，，，，，
，尚有种种装饰图案纹样及密教曼陀罗等。。

游览完毕后便出发抵达阿里首府狮泉河镇入住旅馆休息

今天将踏上返程之路，，，，，
，早上吃过早餐后，，，，，
，约莫9:30出发，，，，，
，沿途可浏览【一措再措】的绝美风物，，，，，
，会途经湖泊若干，，，，，
，无尽的绵延的公路，，，，，
，路旁时时时有三五成群的【野生动物】。。第一站抵达革吉，，，，，
，午餐后继续出发，，，，，
，会途经盐湖，，，，，
，及众多不着名的小湖泊。。

革吉有着“天下屋脊的屋脊”之称，，，，，
，地处西藏西北部，，，，，
，狮泉河的源头；；；；；；革吉藏语意为“漂亮富足的土地”；；；；；；属羌塘高原大湖盆区，，，，，
，平均海拔4800M，，，，，
，有着高原地区奇异的地貌和特有的风物：越野车行驶在望不到头的路上，，，，，
，路边是绵延升沉的干草地，，，，，
，干草地止境是巍巍崇山，，，，，
，看似近在咫尺，，，，，
，现着实几公里甚至十几公里之外，，，，，
，透射出的是一种荒芜的美！在这样的苍穹之下，，，，，
，令人感受自己特别的眇小！！

上午10:00出发前往下一站当惹雍措，，，，，
，改则羌塘自然；；；；；；で且黄阗蟮幕脑，，，，，
，映入眼帘的是野生动物藏野驴和藏羚羊。。这些动物在；；；；；；で谧杂勺栽诘乇汲酆蜕，，，，，
，为这片荒原带来了一丝生气。。这里也是著名公路216新藏公路的出发点，，，，，
，全程800km无补给，，，，，
，是众多越野玩家必走的一条路。。

经由若干小湖泊后我们便可抵达文布南村浏览当惹雍错，，，，，
，【当惹雍措】是西藏面积第四大湖，，，，，
，也是西藏最古老的雍仲本教徒敬重的最大的圣湖。。当惹雍措为南北走向，，，，，
，形如鞋底的大湖泊，，，，，
，三面环山。。唯南岸达尔果山东侧有一缺口。。达尔果山一列七峰，，，，，
，山体黝黑，，，，，
，顶覆白雪，，，，，
，形状酷似7座整齐排列的金字塔。。它和当惹雍措一起被雍仲本教徒奉为神的圣地。。湖边的玉本寺是一座建于悬崖岩穴的寺庙，，，，，
，听说为象雄雍仲本教最古老的寺庙之一。。

今天从文布南村出发继续前行，，，，，
，会途径六个湖泊【当惹雍错】、【当穹错】、【达则错】、【恰归措】、【惊惶湖】和【色林措】，，，，，
，其中达则措至色林错区域是藏羚羊；；；；；；で，，，，，
，沿途有时机偶遇到这些可爱的小精灵。。

色林错，，，，，
，曾名奇林湖 、色林东错，，，，，
，是西藏第一大湖泊及中国第二大咸水湖，，，，，
，是青藏高真相成历程中爆发一个结构湖，，，，，
，为大型深水湖。。位于冈底斯山北麓，，，，，
，申扎县以北，，，，，
，湖面海拔4530m，，，，，
，形状不规则，，，，，
，长轴呈工具向延伸，，，，，
，长77.7km，，，，，
，最大宽45.5 km，，，，，
，平均宽约 20.95km，，，，，
，面积2391平方公里 ，，，，，
，每到夏日，，，，，
，湖边风物奇异，，，，，
，湖中小岛上栖息着种种各样的候鸟。。

传说色林是以前栖身在拉萨西面堆龙德庆的大妖怪，，，，，
，他天天要贪心的吞噬万万生灵，，，，，
，包括人和所有的禽兽，，，，，
，对他的淫威，，，，，
，谁都束手无策。。在一个雷雨事后的良辰，，，，，
，一起降妖除魔的莲花生巨匠终于找到了色林。。于是在莲花生巨匠的紧追下，，，，，
，色林逃到岗尼羌塘南面的一养盐苏宜若面众多污浊的大湖里，，，，，
，巨匠下令色林永远不得脱离此湖，，，，，
，在湖中虔敬后悔，，，，，
，不许践踏水族，，，，，
，并把这个大湖名为"色林堆措"，，，，，
，意为"色林妖怪湖"。。

今天是旅程最后一天，，，，，
，主要景点是西藏最著名的天湖【纳木措】，，，，，
，在抵达纳木措之前会先途径【巴木措】，，，，，
，看完风物之后继续出发，，，，，
，“纳木错”为藏语，，，，，
，蒙古语名称为“腾格里海”，，，，，
，都是“天湖”之意。。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一，，，，，
，也是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，，，，，
，为著名的释教圣地之一。。

游览完纳木措后，，，，，
，返回拉萨，，，，，
，竣事这趟愉快的旅途，，，，，
，期待6165cc金沙总站下次相见。。