问：65岁去西藏旅游都准备什么？？？

答：老人进藏前，，一定要到外地的医院做下周全的身体检查，，确认无碍才可放心出行。。。。在到西藏以前，，一定要为老人准备好种种通例用药，，以备时时之需。。。。由于西藏海拔高、含氧量低，，年轻人到西藏后纵然没有高原反映也有可能泛起一些不惬意的身体征兆。。。。以是，，在到西藏以前，，一定要为老人准备好通例用药，，以备时时之需。。。。

预防高原反映药物：红景天；；；；增补能量：葡萄糖；；；；通例伤风类用药：如白加黑；；；；止泻类药：如黄连素；；；；止痛类药：如止痛片、头痛散；；；；高山反映引起的头痛、清热药品：如菊花茶、夏桑菊、西洋参冲剂；；；；增强反抗力：维他命C；；；；外用医药用品：纱布、绷带、创可贴、碘酒、云南白药、风油精、红花油。。。。这些物品不但针对晚年人出行，，全家进藏，，这些都是必备的药品。。。。

进藏前几天，，老人们一定要养精蓄锐，，充分休息好。。。。一般，，进藏前3天服用红景天便可大大减轻高原反映症状，，而晚年人最好提前一周甚至更长时间坚持服用红景天，，并且建议一连一周用红糖或葡萄糖冲剂以开水冲服，，阻止高原反映的爆发。。。。进藏后，，凭证情形随时调理。。。。老人去西藏，，最好先到林芝和山南一带，，那里海拔较低，，植被笼罩好，，氧气较量富足。。。。

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