问：七月份去西藏需要准备什么？？？？
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答：进藏前睡眠和休息要富足，，，，，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。。
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。。。进入高原之前，，，，，榨取烟酒，，，，，防止上呼吸道熏染。。
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。。。阻止过于劳累，，，，，要养精蓄锐充分休息好。。
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。。。适当服西洋参等，，，，，以增强机体的抗缺氧能力。。
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。。。若有呼吸道熏染，，，，，应治愈后再进入高原。。
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。。。 高原海拔高日照强烈，，，，，早晚温差大，，，，，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，，，，，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、伤风药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。。
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