问：到西藏前的准备事情？？？？？

答：西藏旅游进入高原之前的准备事情：
a. 进入高原前，，，，可向有高原生涯履历的人咨询注重事项，，，，做到心中有数，，，，阻止无谓主要。。。
b. 进入高原之前，，，，榨取烟酒，，，，防止上呼吸道熏染。。。阻止过于劳累，，，，要养精蓄锐充分休息好。。。适当服西洋参等，，，，以增强机体的抗缺氧能力。。。若有呼吸道熏染，，，，应治愈后再进入高原。。。
c. 优异的心理素质是战胜和战胜高原反映的灵丹妙药。。。大宗事例证实，，，，坚持豁达乐观的情绪，，，，树立顽强的自信心，，，，能够削弱高原反映带的身体不适。。。反之，，，，忧心忡忡、思虑太过，，，，稍有不适便高原主要的庆，，，，反而会加大脑组织的耗氧量，，，，从而使身体不适加剧，，，，使自愈时间延伸。。。
d. 若是你从未进过高原，，，，在进入高原之前，，，，一定要举行严酷的体格检查。。。严重血虚或高血压病人，，，，切勿肓目进入高原。。。

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