问：我一经到过两次海拔3000米以上的山，，，，，，在2000多米的山上住过，，，，，，没有异常，，，，，，是不是高反会轻一些？？？？

答：你的顺应能力应该会强些
。。。。。。不过高反有时间也是看运气
。。。。。。初到西藏，，，，，，都会有差别水平地爆发头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、吐逆、失眠等症状
。。。。。。一般来说，，，，，，1—2天后，，，，，，以上症状都会逐步减轻，，，，，，但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游
。。。。。。

在刚下火车或者飞机时通常是没有什么感受的，，，，，，以为很正常，，，，，，这个时间许多人就自以为是的打出跑、跳，，，，，，着实是错的，，，，，，高原反映通常是在抵达拉萨一段时间后或者第二天才最先的，，，，，，以是刚到的时间切记不要跑、跳，，，，，，不要过于兴奋，，，，，，不要大叫，，，，，，要多喝水，，，，，，不要吸烟喝酒
。。。。。？？？？梢允柿亢鹊愫炀疤臁⑵咸烟侵嗟
。。。。。。另外切记刚到西藏不要沐浴
。。。。。。

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