问：我想骑摩托车和朋侪一起去西藏要准备什么？？

答：不知道你是什么时间来，，，，个人建议你坐火车或者飞机进藏，，，，较量清静，，，，也不会太累。。

服装类 ：要注重保暖，，，，防紫外线 。。淡季时西藏的天气温度已升高，，，，但照旧要带秋衣秋裤的，，，，再带上一件抓绒的外衣和一件薄的冲锋衣即可，，，，鞋穿户外低帮休闲鞋，，，，可带一长沿帽来遮阳

药物：因人而异，，，，通例的药物，，，，药店都有卖的。。推荐几个常用的。。高原安(暂时解决下小高反)、诺迪康胶囊(对缓解极端疲劳很有用)、百服宁(控制高原反映引起的头痛)、西洋参(对缓解极端疲劳很有用)，，，，尚有一些常见的抢救药像阿司匹林、必理痛、牛；；；平舛酒⑸朔缌椤⒑硌淄瑁箍人谆ㄓ汀⑽猛琛⑽敢；；；

物品类： 防紫外线的墨镜，，，，防晒霜，，，，雨。。嗷啻皇只赣谩⑶煽肆Γㄔし栏叻矗

必备品：身份证，，，，银行卡，，，，手机，，，，现金，，，，一份盛意情。。 这样应该够了，，，，不要太过恐惧那些高原反映的传言，，，，许多是以谣传讹。。

出发前：
出发条件前15天，，，，红景天泡水，，，，或者提前7天吃红景天胶囊。。
红景天对提高身体素质，，，，增强心血管，，，，缓解高原反映很有用。。

到西藏当天：
不要乱跑乱跳（特殊容易加重身体对氧气的需求，，，，引发高反）。。安平悄悄躺着，，，，睡觉。。带些巧克力这样的食物，，，，吃点会惬意一些。。西藏的医院都有高反抢救的，，，，吸氧+注射葡萄糖。？？覆蛔×酥苯尤ヒ皆海蛲虿灰憧。。

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