问：我和女友妄想9-26从广州出发到西藏旅游，，，，，，10-5回程，，，，，，在旅行社的推荐下，，，，，，现在的妄想蹊径是：拉萨-纳木错-林芝-鲁朗-波密-然乌湖8日游，，，，，，不知这个线路怎样？？？？？请各人指点
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。。。并想问问有没有同游的兄弟
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。。。另讨教，，，，，，坐飞机已往高原反映会不会很严重？？？？？需要准备什么？？？？？我较量容易伤风
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答：1，，，，，，27/9：拉萨-八一

28/9：八一-然乌

29/9：然乌-八一

30/9：八一-拉萨

1/10：拉萨-羊湖-江孜-日喀则

2/10：日喀则-纳木错

3/10：纳木错-拉萨（买第二天旅行布达拉宫的票 大昭寺 八角街）

4/10：拉萨（布达拉宫）

2，，，，，，你走的是通例线路，，，，，，现在应该很容易找到同伴
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3，，，，，，要是只去林芝用不了8天，，，，，，并且林芝的风物基本是在路上，，，，，，参团不可随便停车，，，，，，照旧包车去好，，，，，，纳木错应该多待些时间，，，，，，真的不错，，，，，，参团游览的时间太短
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4，，，，，，要害是进藏后一定要休息好，，，，，，一般人高反不会马上体现出来，，，，，，万万不要放松，，，，，，体力不要消耗过多，，，，，，进食不宜过饱，，，，，，以清淡为主，，，，，，有高反很正常，，，，，，不必主要，，，，，，西藏药店都有氧气出售，，，，，，可以买一两瓶预防意外，，，，，，推荐“高原安”，，，，，，西藏药店都有卖的，，，，，，对缓解高反作用很显着，，，，，，可以睡前吃，，，，，，注重别空腹吃
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