问：想去西藏旅游，，，，有什么注重事项吗？？

答：注重事项如下：

1、游客须身体康健，，，，严重心脏病、高血压患者不宜进藏；；

2、进藏旅游个人自备物品：太阳帽、太阳镜、防晒霜、润唇膏、运动衣裤、旅游鞋、雨具及日常洗刷用品，，，，冬天赴西藏旅游须准备羽绒服；；

3、前往高原前最好去正规医院举行体检，，，，心、肺、脑和血液系统疾病患者不宜进入高原，，，，戒除烟酒，，，，防止呼吸道熏染，，，，带上须要的应急药品和其他物品；；

4、游客须具备优异的心理素质，，，，坚持乐观情绪，，，，太过管忧、头脑焦虑、睡眠欠佳均有可能导致高原反映加重；；

5、高原反映一般都可自愈，，，，症状较重的，，，，对症治疗即可，，，，如吸烟、止痛、镇静等，，，，口服去痛片和安定片，，，，藏药“红景天”根煎水喝可缓解高原反映，，，，应阻止劳累、受寒和上呼吸道熏染；；

6、高原天气多变，，，，尤其是早、晚气温偏低，，，，游客须准备羊毛衫、保暖亵服等；；

7、在藏区饮食应选择高热量易消化食物，，，，不可暴饮暴食，，，，晚餐时尤应注重不可过量，，，，以免增添胃肠肩负，，，，使心肺受压，，，，造成胸闷心慌。。。。初入高原的人睡眠时可接纳半卧位，，，，以减轻心肺肩负；；

8、藏区的绝对禁忌：A，，，，藏族人绝对禁吃驴、马肉和狗肉，，，，有些地区也不吃鱼肉；；

B，，，，敬酒时，，，，客人须先用无名指叫醮一点酒弹向空中，，，，一连三次，，，，以示祭天、地和祖先，，，，接着轻轻喝一口，，，，主人会实时添满，，，，再喝再添满，，，，连喝三口，，，，至第四次添满时，，，，必需一因而。。。。；

C，，，，用饭时要食不满口，，，，咬不作声，，，，喝不出响；；

D，，，，喝酥油茶时，，，，主人倒茶，，，，客人要待主人双手捧到眼前时，，，，才华接过来喝；；

E，，，，禁忌在别人后背吐唾沫，，，，拍手掌；；

F，，，，行路遇到寺院，，，，玛尼堆，，，，佛塔等宗教设施，，，，必需从左往右绕行；；

G，，，，不得跨越法器、火盆；；

H，，，，经筒，，，，经轮不得逆转；；

I，，，，隐讳别人用手触摸头顶

9、购物提醒：A，，，，在街上的物品险些都可以大力砍价到半价以下；；

B，，，，藏药材最幸亏国营药店购置；；

C，，，，佛珠、天眼石、绿松石等饰品绝大部分是赝品，，，，买时要注重；；

D，，，，臧刀必需邮寄，，，，不可飞机托运；；

E，，，，在西藏购物，，，，无论何时何地都可以压价，，，，只要有礼貌，，，，通常乐成率较高；；

F，，，，旅游纪念品建议行程快要竣事时购置，，，，先期购置物品，，，，大巨细小的物品会对您以后几天的旅程造成不少的贫困；；

10、 面见僧人最好的礼仪是双手合十，，，，微微垂头，，，，不要握手、拥抱；；

11、 喇嘛庙中的僧人应称他们为“喇嘛”，，，，与喇嘛攀谈，，，，最好不要随意探询食 用腥荤之类的事情；；

12、 在寺庙里不要高声喧嚣和乱动乱摸，，，，如遇上佛事活动，，，，最好静立默视或 悄然脱离；；

13、 如走川藏线入藏，，，，最好随身准备些香烟、糖果和文具小礼物等，，，，以便途 中乘车或谢谢路人资助，，，，或给外地物质缺乏的适学孩童；；

14、 在街上行走一定要记着随着转经的藏人以顺时针偏向行走，，，，否则不 仅很难从滔滔人群中突围，，，，还会被藏胞视为亵渎神灵；；

15、 去西藏旅游可自带现金，，，，为阻止一次带现金太多，，，，可在出团前办理一张银联卡；；

16、 在西藏饮食要注重，，，，阻止饮未沸的水和吃未煮熟的肉。。。。

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