问：去西藏，，，
，北京坐火车，，，
，回飞机，，，
，跟团。。。。。？戳艘幌鹿ヂ，，，
，怎么都是年轻人且都有故事，，，
，我51，，，
，到西藏是不是会身体不适，，，
，有点格格不入的感受。。。。。平时身体还可以，，，
，没吃过什么药，，，
，不知到藏要准备些什么？？

答：去高原旅行前检查下身体，，，
，保存榨取高原旅行的疾病就先别去，，，
，伤风发热这类呢就等好了之后再去。。。。。 高原反映不可怕，，，
，许多人都是道听途说，，，
，以谣传讹，，，
，还没去就爆发心理恐惧，，，
，好的心情着实胜过药物辅疗。。。。。高原反映的难受之处在于：海拔升高，，，
，颅内压力增大，，，
，榨取脑神经，，，
，引发头痛，，，
，恶心，，，
，眩晕，，，
，最厉害就是失眠。。。。。一个人一连48小时基本无睡眠，，，
，不要说在高原，，，
，在平原也一样全身酸痛，，，
，无力，，，
，难受。。。。。准备头疼粉和止痛片，，，
，当感受头痛无法正常睡觉时服用，，，
，效果立竿见影，，，
，最多三次就顺应了，，，
，虽然这些药不易经常服用 ，，，
，但都是国药准字的，，，
，这点药量对人体是没什么危险的。。。。。

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