首次去西藏拉萨旅游的注重事项

拉萨地处青藏高原，，，首次去拉萨旅游的游客，，，不知道需要注重些什么？？？？下面是小编总结的首次去西藏拉萨旅游的注重事项，，，希望对您有所资助。。。。。

首次去拉萨旅游应注重以下这些事项。。。。。

1、坚持轻松、乐观的心态，，，能更好的顺应高原反映。。。。。
2、做好防晒事情，，，例如准备墨镜、太阳帽、防晒霜、防晒衣等。。。。。
3、至少提前一周服用红景天，，，能预防高原反映。。。。。
4、若是伤风了，，，需要延缓行程，，，等伤风好了在去拉萨。。。。。
5、最好随身携带身份证件。。。。。
6、到拉萨确当天，，，一切要慢，，，不要跑、跳，，，走路需要放缓。。。。。不要强烈运动，，，也不要太过兴奋。。。。。
7、去拉萨前，，，不要刻意磨炼身体。。。。。平时经常磨炼的人，，，在去拉萨前半个月也最好停下磨炼。。。。。
8、去拉萨前若是对自己的身体状态没什么相识的建议去医院检查一下，，，看自己是否能去高原。。。。。（哪些人不适合去西藏？？？？）
9、用饭要少，，，多喝水。。。。。刚到拉萨24小时之内吃5分饱，，，之后吃7~8分饱. 不要吃油腻、口胃重的食物，，，不要吸烟和饮酒，，，只管选择清淡的汤类、粥类、蔬菜等。。。。。
10、到拉萨的三天内，，，只管不要沐浴。。。。。洗头的话，，，若是您到西藏24小时后，，，没有任何不适，，，就可以洗，，，可是要用吹风机吹干。。。。。
11、刚到拉萨，，，心跳加速，，，嘴唇变紫，，，行动能力下降，，，稍微头痛，，，呼吸难度增添，，，是正常的。。。。。 一般第二天就会减轻，，，若是24小时之后症状加重，，，建议你直接去西藏军区总医院（就在色拉寺旁边）。。。。。
12、尊重外地习俗和生涯习惯。。。。。（入藏旅游民俗禁忌）
13、不可脚踩门槛，，，不要跨过或者践踏较低的经幡。。。。。
14、在旅行寺庙时，，，有些地方是不可照相的，，，照相前请先获得允许。。。。。
15、西藏基本上是不使用硬币的，，，最好随身携带部分现金。。。。。
16、在拉萨旅游不要谈论有关政治、宗教一类的敏感问题。。。。。

以上就是去拉萨旅游需要注重的一些事项，，，祝您旅途愉快！

相识更多最新西藏旅游适用信息，，，接待查阅6165cc金沙总站旅行网（www.tibetcn.com)，，，或者添加微信139 8909 6049，，，咨询最新西藏旅游线路以及报价。。。。。