问：旺季拉萨游有什么需要注重？？？

答：旺季拉萨游需要注重一下几点：

1、西藏7月初最先进入雨季岑岭，，
，，降雨量大，，
，，每年到8月尾西藏的雨季基本竣事，，
，，进藏一定要携带雨具。。。

2、要注重饮食清淡，，
，，用饭不宜过饱，，
，，适当的饮水，，
，，多吃水果蔬菜和维生素食物。。。

3、进藏前阻止伤风，，
，，进藏当天不要沐浴洗头。。。 有高血压、心脏病和哮喘病的人榨取进藏。。。进藏前一星期可以服用红景天，，
，，能够有用缓解高原反映，，
，，进藏时可携带一些葡萄糖和抗高反的药品。。。

4、西藏紫外线强气温干燥，，
，，一定要注重防晒，，
，，带上墨镜、太阳帽、防晒霜等防晒工具；；还要带上润唇膏和保湿用品。。。

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