问：怎样预防高反？？？？

答：进藏前可以提前7天就可以服用红景天，，，，，，红景天是能够缓解高原反映的，，，，，，进藏前不要刻意磨炼身体，，，，，，这样会增大耗氧量，，，，，，反而容易引发高反，，，，，，要好好休息养精蓄锐。。。。。进藏时后可携带一些抗高反药物，，，，，，须要的时间能够用的上，，，，，，最后一定要记着进藏前不要伤风了，，，，，，要否则到了高原地区会很贫困。。。。。

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