问：去西藏要怎么；；
；
；；；てし？
？？？

答：去西藏嬉戏墨镜、遮阳帽、防晒霜和唇膏是必不可少的
。。。。然而，，护肤用品是有学问的，，若是遮阳帽戴的过紧，，脑门上容易张痱子；；
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；；；唇膏的油性要适中，，防晒霜的防晒系数最好大于15+，，女性在高原涂抹防晒霜时最好多涂面颊和耳朵潦诳位
。。。。饮食起居要有纪律，，多吃蔬菜和水果以及维生素含量高的食物
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