问：5月尾6月初去西藏要注重什么？？？

答：1、伤风了不要进藏，，，，，，患有高血压、心脏病、哮喘病患者不宜进藏。
。。进藏带上高原安、迪诺康胶囊等治疗高反的药物；；

2、高原天气严寒，，，，，，早晚温差大，，，，，，要带足衣服，，，，，，小心酸风；；

3、西藏日光强烈，，，，，，注重防晒，，，，，，带上高倍防晒霜、墨镜、太阳帽；；

4、西藏天气干燥，，，，，，记得做好皮肤的保湿事情，，，，，，带上润唇膏和保湿用品；；

5、进藏后饮食起居要有纪律，，，，，，饮食清淡，，，，，，用饭不宜过饱，，，，，，多吃水果和维生素含量高的食物。
。。切记当天晚上不要沐浴洗头，，，，，，容易着凉伤风。
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