问：讨教第一次进西藏
，
，，坐飞机
，
，，下飞机后要注重些什么吗
？
？？？？要不要带一些缓解高反的药
？
？？？？若是需要
，
，，讨教带哪些较量好。。。。。。若是泛起高反
，
，，是连忙服药照旧要等一会。。。。。。葡萄糖有用吗
？
？？？？ 进藏前服用红景无邪的管用
？
？？？？若是有用是红景天片、冲剂、照旧胶囊好
？
？？？？着实我个人以为是心态调解好一切都好
，
，，但身边的人都说我太无邪了
，
，，飞机进藏是不明智之举。。。。。。

答：坚持盛意情
，
，，顺气自然
，
，，不要太担心基本就好
，
，，着实许多人是心理作用的。。。。。。最好提前一周服用红景天
，
，，似乎有口服液的
，
，，效果也较量好。。。。。。下飞机后不要太激动
，
，，不要做强烈运动。。。。。。进藏后前一两天先不要沐浴。。。。。。

答2：在刚下火车或者飞机时通常是没有什么感受的
，
，，以为很正常
，
，，这个时间许多人就自以为是的打出跑、跳
，
，，着实是错的
，
，，高原反映通常是在抵达拉萨一段时间后或者第二天才最先的
，
，，以是刚到的时间切记不要跑、跳
，
，，不要过于兴奋
，
，，不要大叫
，
，，要多喝水
，
，，不要吸烟喝酒。。。。。
？
？？？？梢允柿亢鹊愫炀疤臁⑵咸烟侵嗟。。。。。。另外切记刚到西藏不要沐浴！出发条件前15天
，
，，红景天泡水
，
，，或者提前7天吃红景天胶囊。。。。。。红景天对提高身体素质
，
，，增强心血管
，
，，缓解高原反映很有用。。。。。。

想要相识更多西藏旅游相关信息
，
，，接待查阅6165cc金沙总站旅行网（www.tibetcn.com)
，
，，或直接添加微信139 8909 6049
，
，，咨询最新西藏旅游线路以及报价。。。。。。