问：四五月份去西藏的注重事项？？？？？？

答：西藏日光强烈，，，，注重防晒，，，，带上防晒霜、墨镜、太阳帽；；；；西藏天气干燥，，，，记得做好皮肤的保湿事情，，，，带上润唇膏和保湿用品；；；；进藏尚有携带一些抗高反的药物，，，，建议带上高原安(暂时解决下小高反)、诺迪康胶囊(对缓解极端疲劳很有用)、百服宁(控制高原反映引起的头痛)、西洋参(对缓解极端疲劳很有用)，，，，葡萄糖。。。。。
。进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食物；；；；多喝水，，，，使体内坚持充分的水分；；；；晚餐不宜过饱。。。。。
。最好不要饮酒和吸烟。。。。。
。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。。。。。
。西藏天气严寒，，，，早晚温差大，，，，建议带上一件羽绒服或冲锋衣，，，，晚上睡觉要盖好被子。。。。。
。

想要相识更多西藏旅游相关信息，，，，接待查阅6165cc金沙总站旅行网（www.tibetcn.com)，，，，或直接添加微信139 8909 6049，，，，咨询最新西藏旅游线路以及报价。。。。。
。