接待来到雪域圣城拉萨（海拔3650米），，，，，6165cc金沙总站司机将在拉萨火车站(机场)外迎接您的到来，，，，，并送您前往旅馆入住。。。。。。当天入住旅馆后建议不要洗头、沐浴，，，，，镌汰活动，，，，，一切放慢，，，，，放松心态，，，，，以尽快顺应高原情形。。。。。。

拉萨火车站位于拉萨郊区，，，，，距离布达拉宫约8公里，，，，，沿途会跨越拉萨河，，，，，车上可浏览拉萨河两岸风物。。。。。。

拉萨机场位于山南市的贡嘎县，，，，，距离拉萨市区约60公里，，，，，行车需要1小时左右，，，，，沿途可浏览独具特色的藏族墟落与田园风物。。。。。。

上午您将旅行天下上海拔最高的古代宫堡式修建群【布达拉宫】，，，，，这里是历代达赖喇嘛的驻地以及西藏政教权力的中心。。。。。。在登上布达拉宫前，，，，，您必需攀爬过1080级蹊径，，，，，虽然会有一点累，，，，，可是您可以俯瞰整个拉萨城，，，，，漂亮的景致，，，，，会让您忘却身体的疲累！

下昼您将旅行藏传释教信徒心中的圣地【大昭寺】。。。。。。「去拉萨而没有到大昭寺就即是没去过拉萨」，，，，，这是大昭寺里著名的喇嘛尼玛次仁的话，，，，，也是险些每一个旅行者都赞成的看法。。。。。。大昭寺融合了藏、唐、尼泊尔、印度的修建气概，，，，，是藏式宗教修建的千古规范。。。。。。

脱离大昭寺后，，，，，您可以以大昭寺为中心顺时钟转一圈，，，，，想象自己是一个转帕廓的藏人，，，，，或是到【八廓街】上的手工艺品市场血拼一番，，，，，亦或者您只是纯粹的在陌头闲步移动，，，，，感受日光之城的温暖，，，，，或是找个甜茶楼，，，，，学习藏族朋侪们的恬静与怡然自得。。。。。。

早餐后，，，，，您将从泽当出发，，，，，前往后藏日喀则，，，，，途中您将翻越海拔5030米的【岗巴拉山口】，，，，，这里也是俯瞰羊卓雍措的最佳所在。。。。。。蔚蓝的天空与湖水相映，，，，，纯净的湖水在阳光下泛起深浅差别的蓝色，，，，，美不堪收。。。。。。

之后您将前往天下上最高的淡水湖-羊卓雍错嬉戏，，，，，【羊卓雍错】简称羊湖，，，，，藏意为“天鹅之湖”，，，，，羊湖海拔4441米，，，，，是西藏三大圣湖之一，，，，，其美冠绝藏南，，，，，清亮的湖水、巍峨的雪山与碧空如洗的蓝天融为一体，，，，，风物如画的景致令人流连忘返。。。。。。

旅行完羊湖后，，，，，您乘车经浪卡子前往海拔5000多米的【卡诺拉冰川】旅行。。。。。？？？
？？ㄈ衾，，，，，位于公路边，，，，，犹如一副巨型的唐卡挂在山壁上，，，，，晶莹剔透，，，，，皎洁无瑕，，，，，距离近到似乎可以让人触摸。。。。。。

之后您将继续向着日喀则前行，，，，，途中您将经由【乃钦康桑雪山】和【满拉水库】。。。。。。乃钦康桑雪山终年白云缭绕，，，，，飘撒粒雪，，，，，终年累积、压实，，，，，形成了厚达20—100米的冰层，，，，，冰层受自己重力影响，，，，，缓慢移动发育成了多条冰川。。。。。。满拉水库和羊卓雍错类似，，，，，是嵌在山间的一汪碧水。。。。。。虽然是人工水库，，，，，但碧绿色的湖水映衬着远山，，，，，也显得格外漂亮。。。。。。 之后抵达日喀则入住。。。。。。

早上您将乘车去旅行历辈班禅活佛的驻锡寺庙【扎什伦布寺】，，，，，该寺修建于1447年，，，，，是黄教六大寺之一，，，，，这里也供奉有天下上最大的室内铜坐佛像强巴佛，，，，，于1914年由第九世班禅曲吉尼玛主持兴建，，，，，寺内还珍藏有金粉誊写的佛经《甘珠尔》和《丹珠尔》等。。。。。。

旅行完后您将乘车返回拉萨，，，，，沿途可以浏览拉萨河谷由浅水、远林、山影、蓝天白云、日光、草圈、倒影、水光、涟漪组成的绝美的画卷。。。。。。最后回到拉萨旅馆休息。。。。。。

早餐后，，，，，您将先前往有“西藏第一座寺庙”之称的【桑耶寺】旅行，，，，，桑耶寺位于雅鲁藏布江北岸的哈布山下，，，，，是藏传释教史上第一座佛、法、僧三宝俱全的寺庙，，，，，寺内珍藏有西藏自吐蕃王朝以来各个历史时期的壁画、雕塑等文化遗产。。。。。。

下昼您将旅行西藏历史上第一座宫殿【雍布拉康】。。。。。。雍布拉康也是西藏最早的修建之一，，，，，位于雅砻河东岸扎西越日山顶，，，，，相传是苯教徒于公元前2世纪为第一代藏王聂赤赞普制作，，，，，厥后成为松赞干布和文成公主在山南的夏宫，，，，，5世达赖时改为黄教寺院。。。。。。之后返回拉萨。。。。。。

早餐后，，，，，就将竣事此次旅程，，，，，我们将凭证航班或车次时间安排送团，，，，，启程返回您温馨的家。。。。。。