问：去西藏对身体有哪些要求？？？？？？一个朋侪妄想2016年进藏，，，，，，挺担心的。。

答：以下是青藏铁路公司拉萨站宣布的《高原旅行提醒》对去西藏旅游者身体状态的一些要求，，，，，，明确列出了以下6类人群不适合到海拔3000米以上的地方旅行：
1、种种器质性心脏病，，，，，，显著心律失；；；蚓蚕⑿穆>100次/分。。高血压II期以上，，，，，，种种血液病，，，，，，脑血管疾病。。
2、慢性呼吸系统疾病，，，，，，中度以上壅闭性肺疾病，，，，，，如支气管哮喘，，，，，，支气管扩张，，，，，，肺气肿，，，，，，活动性肺结核，，，，，，尘肺病。。
3、糖尿病未获控制；；；癔病、癫痫、精神破碎症。。
4、现患重症伤风、上呼吸道熏染，，，，，，体温在38度以上或体温在38度以下、但全身呼吸道症状显着者，，，，，，在全愈以前，，，，，，应暂缓进入高原。。
5、曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高显着的高原高血压症、高原心脏病及高原红细胞增多症者。。
6、高危孕妇女。。

温馨提醒：
若是平时有习惯磨炼身体的游客进藏一个星期前应该阻止磨炼身体，，，，，，让身体性能恢复平衡；；；进藏前若是对自己的身体状态没什么相识的建议去医院检查；；；为了预防高反，，，，，，进藏前可以提前一个星期吃一些抗高反的药，，，，，，例如红景天、高原安。。着实西藏没有各人想象的那么恐怖。。

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