问：去西藏嬉戏要带些什么装备？
？？

答：西藏有着“日光城”的称呼，，
，，，，日照时间长，，
，，，，紫外线强。
。以是您进藏一定要带上高倍防晒霜，，
，，，，墨镜，，
，，，，遮阳帽和补水护肤品来好好保；ぷ约旱钠し簟
。建议备一种抗高原反映药———高原红景天，，
，，，，能够有用缓解高原反映。
。西藏早晚温差大，，
，，，，一天能够穿上一年四序的衣服，，
，，，，以是衣服多带几件，，
，，，，至少拿个薄毛衣。
。温馨提醒：有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。
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