问：首次进藏需要注重什么？？？？？

答：进藏前一周可服用红景天，，，，，有用的缓解高原反映，，，，，带上一些葡萄糖抗高反药物和常备药品进藏。。。。西藏早晚温差大，，，，，要注重保暖；
；拉萨紫外线强，，，，，要注重防晒，，，，，带上墨镜、太阳帽和高倍防晒霜进藏。。。。要有好的心态，，，，，要放松坚持一颗寻常心，，，，，对减小高反有一定的资助。。。。

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