问:冬季去西藏嬉戏有哪些值得注重??????
答:一:高原反映:进藏前一周服用红景天,,可有用缓解高原反映,,可携带一些葡萄糖和抗高反的药品进藏。。。。。。
二:高原紫外线:带上太阳镜、遮阳帽、防晒霜这些必备的防晒用品,,
三:冬天气温:冬天西藏早晚温度低,,要注重保暖,,带上羽绒服或冲锋衣,,晚上睡觉要盖好被子。。。。。。
四:天气干燥:要带上润唇膏和保湿用品,,爽肤水和面膜都是必备物品。。。。。。
五:饮食作息:进藏后要注重饮食清淡,,服法不宜过饱,,相宜的饮水,,多吃水果蔬菜和维生素食物。。。。。;;;;;;挂⒅刈柚固@停称鹁右屑吐。。。。。。
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