问：旺季去西藏嬉戏哪些应该知道？？？

答：旺季去西藏旅游应该知道以下几点：

1、进藏前阻止伤风
，，，，，，进藏当天不要沐浴洗头。。
。。。。 有高血压、心脏病和哮喘病的人榨取进藏。。
。。。。进藏前一星期可以服用红景天
，，，，，，能够有用缓解高原反映
，，，，，，进藏时可携带一些葡萄糖和抗高反的药品。。
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2、西藏拉萨有日光城之称
，，，，，，日照时间长
，，，，，，天气干燥；；；；；；特殊要做好防晒步伐
，，，，，，带上墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等护肤保湿用品。。
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3、要注重饮食清淡
，，，，，，用饭不宜过饱
，，，，，，适当的饮水
，，，，，，多吃水果蔬菜和维生素食物。。
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4、西藏新年早晚的气温很低
，，，，，，要注重保暖
，，，，，，带上冲锋衣或羽绒服
，，，，，，晚上睡觉要盖好被子以免着凉伤风。。
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