问：8月去拉萨旅游需要知道哪些？？？？

答：8月去拉萨旅游需要知道以下几点：

1、进藏前阻止伤风，，，，进藏当天不要沐浴洗头。。。。。 有高血压、心脏病和哮喘病的人榨取进藏。。。。。进藏前一周服用红景天，，，，能有用减轻高原反映。。。。。初到高原不要乱蹦乱跳，，，，走路不宜过快，，，，拉萨是一个慢生涯都会，，，，当天晚上不要沐浴洗头，，，，阻止着凉伤风。。。。。

2、8月是西藏的雨季，，，，一定要带好雨具。。。。。拉萨昼暖夜凉，，，，要注重保暖，，，，带上厚衣服，，，，晚上睡觉要盖好被子。。。。。拉萨紫日照强，，，，有日光城之称。。。。。要注重防晒，，，，带上太阳镜、墨镜、防晒霜。。。。。

3、注重阻止太过疲劳，，，，饮食起居要有纪律。。。。。饮食清淡，，，，服法不宜过饱，，，，相宜的饮水，，，，多吃水果蔬菜和维生素食物。。。。。

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