问：七月去西藏旅游注重事项？？

答：1、进藏前阻止伤风，，，进藏当天不要沐浴洗头。。
。 有高血压、心脏病和哮喘病的人不宜进藏。。
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2、进藏前一星期可以服用红景天，，，能够有用缓解高原反映，，，进藏时可携带一些葡萄糖和抗高反的药品。。
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3、要注重饮食清淡，，，用饭不宜过饱，，，适当的饮水，，，多吃水果蔬菜和维生素食物。。
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4、西藏新年早晚的气温很低，，，要注重保暖，，，带上冲锋衣或羽绒服，，，晚上睡觉要盖好被子以免着凉伤风。。
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5、西藏拉萨有日光城之称，，，日照时间长，，，天气干燥；；
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；特殊要做好防晒步伐，，，带上墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等护肤保湿用品。。
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延伸阅读：7月西藏游准备

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