问：去西藏需要注重什么？？？？？？

答：西藏的天气特点是：气压低，，，，，空气密度小，，，，，日光强烈，，，，，多夜雨，，，，，天气干燥，，，，，昼夜温差大。。。。。初到西藏，，，，，有人会差别水平地爆发头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、吐逆、失眠等症状。。。。。一般来说，，，，，1—2天后，，，，，以上症状都会逐步减轻，，，，，但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。。。。。

从天气条件来看，，，，，选择4—10月份进藏最为相宜。。。。。进藏时，，，，，把身体调解到优异状态，，，，，不要带病进藏；；；；乘机前睡眠要足，，，，，心情不要主要；；；；下飞机后，，，，，行动要缓慢些，，，，，可多做些呼吸，，，，，须要时可凭证医嘱用点药物，，，，，如镇静剂等。。。。。西藏生产的红景天口服液对高原缺氧也有优异的疗效。。。。。进藏后，，，，，一定要防止因受凉而引起的伤风，，，，，注重增添衣服。。。。。由于日照强烈，，，，，最好戴上墨镜、太阳帽，，，，，以免紫外线灼伤皮肤。。。。。

内地人到西藏后，，，，，身体反抗力降低，，，，，加之高原天气转变无常，，，，，很容易伤风，，，，，在高海拔地区患伤风后，，，，，若不实时治疗，，，，，容易转化为肺气肿则危及生命。。。。。建议备一种抗高原反映药———高原红景天，，，，，此属藏草药，，，，，可舒张血管，，，，，增大血液供氧量。。。。。别的，，，，，抢救药和外伤药应随时带在身上。。。。。

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