问：刚到西藏需要注重哪些？？？

答：刚到西藏，，，，，，最好不要急着出去玩，，，，，，最好是在宾馆先休息，，，，，，适当的走动一下，，，，，，让身体顺应高原的情形，，，，，，在高原地区走路不宜过快，，，，，，阻止太过疲劳。。。。一般来说，，，，，，来到确当天建议不要沐浴洗头，，，，，，以免受凉引起伤风。。。。高原上较量干燥，，，，，，不少人来到西藏后容易出鼻血，，，，，，可以找医生开些润滑鼻腔的药膏涂上就可以，，，，，，另外尚有要多喝水，，，，，，饮食方面先吃清淡的。。。。睡觉前卧室可以放一脸盆水，，，，，，空气没有那么干燥，，，，，，有助于缓解高反。。。。最主要的照旧要有盛意态，，，，，，要放松坚持一颗寻常心，，，，，，这样旅行起来也会越发开心，，，，，，高反的可能性也会逐步缩小。。。。

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